Buenos días a todos.:-D Tengo alguna duda:melopien: respecto a una lesión de rodilla que tengo. El tema es el siguiente: Sufro una Osteocondritis disecante (Un trozo de cartilago de la rodilla se desprende y queda suelto. Produce dolor, perdida de fuerza en la articulacion, etc) esta enfermedad se puede combatir operando o no... segun sea de grave. En mi caso OPERAMOS. Me pusieron un tornillo sujetando el trozo desprendido al resto. De esto ya han pasado casi 2 años, pero ahora empiezo a notar de nuevo molestias. El medico lo achaca a que no ha soldado el frajmento al resto y por eso siento ese legero dolor. Dice que me tendria que operar de nuevo.... para rematar la FAENA. ...ya le vale...:laserkill Bueno ya conoceis mi caso. Partiendo de aqui: ¿Sabeis de algun complemento especifico que me ayude a reforzar las articulaciones, o algo así? Tambien deciros que practico MTB semanalmente y no quiero dejarlo nunca, por eso me preocupa tanto este tema, aunque cuando me monto en bicicleta lo cierto es que no me limita casi nada. Pero luego, cuando descanso si noto algun dolor. Un saludo. :badair:badair:badair:badair:badair
Si llevas tanto tiempo montando en bici, y sólo te molesta al parar, la bicicleta no te hace daño, sino todo lo contrario. Te fortalece la musculatura de la pierna, y la rodilla sufre menos, y es mucho más estable. De todas formas, se lo comentas al médico para que te haga otra resonancia y compare la evolución de la rodilla desde que te operaste, para tu tranquilidad. Y no hagas deportes de impacto tipo tenis, padle, futbito ni saltos, ni correr. Lo importante es que ese fragmento no dañe los ligamentos laterales o cruzados con el ejercicio, cosa muy improbable por el tiempo que llevas así. Si la lesión avanzara tendrías que planteearte operarte de nuevo cuanto antes. Si no, tranquilo. Yo tuve una grave lesión hace años de rodilla, y la bici ha sido el mejor remedio.
Yo ahora llevo operado del ligamento anterior cruzado 6 meses y aunque aun tengo molestias cuando camino o hago intentos de pequeñas carreras, la verdad que encima de la bici no noto nada de molestias y cuando me bajo de la misma parece que tenga aceite en la rodilla de lo bien que dobla. El fisio me dijo que lo mejor para las rodillas es evitar impactos como te ha dicho ebano, y que cogiera la bici lo maximo posible para fortalecer los musculos de la pierna. Un saludo.
Holas. Casi todas las cosas que te han dicho los foreros son acertadas,pero si el problema esta en el menisco la cosa es más peligrosa,ya que hay te da lo mismo que te hagas piernas de acero ya que con el movimiento de la articulación continuaras pellizcandolo y los cartilagoss por desgracia no se regeneran y la mayor parte de las operaciones pasan por quitar pedazos del menisco y eso aumenta el roce entre los huesos y el posterior desgaste que olas partes blandas de los huesos. por lo que dices arriba creo que lo que han fijado es un pedazo suelto de menisco que esta suelto y ese pedazo esta muerto por eso se seca creo por otra parte que existen paliativos que son inyecciones de líquido articular que favorecen la lubricación. Tambien recomendarte uno de los mejores especialistas de rodilla de España que trabaja en Madrid en la Clinica centro, que es el doctor Cabello.No se de donde eres pero si puedes visitarle es una autentica eminencia
