Comer siempre con sal influye en el rendimiento?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Arranka, 22 Ene 2011.

  1. Arranka

    Arranka Miembro activo

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    La verdad es que me gusta comer con sal en las comidas, a veces mucha, y me planteo esa pregunta... hasta donde puede eso influir en el rendimiento?

    Hago unos 10000 kms al año y no he tenido nunca problemas de tensión o circulación, pero bueno los años pasan y quizá es una cosa que hay que tener más en cuenta.
     
  2. irelen

    irelen Miembro

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    creo que la sal hay que tomarla con moderación,
     

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