Hoy ha sido un buen entreno......20 Km y 5 tercios ( de cervezo, no de Km ).....¿Voy en buen camino?¿es correcta esta proporcion?
5/3=1,66 litros. Sí, Sergio, yo creo que más de litro y medio por día es un buen entrenamiento para la quedada.
[ame]http://www.youtube.com/watch?v=jihrLbarXXE&feature=related[/ame] Esto nos espera..............................