Como engrasar un pedal automatico

Hola a todos,
Tengo mi pedal izquierdo que chirria constantemente, el sonido es como si llevara un ratoncillo dentro, no es muy problematico pero despues de varios km es un poco molesto ¿algun consejo para engrasarlo?
He visto que tiene una gomita en la junta, supongo que habra que quitarla y darle con spray ¿3 en 1 o teflón?.
Bueno, algun consejo?
Gracias!

 

desengrasar bien, limpiar y luego un poco de teflon y a correr

 

Si no es problema de rodamientos o de holgura, un poquito de spray y punto.