¿Desde Plaza Castilla no te es mas sencillo entrenar en dirección al norte, hacia el carril de Colmenar? Se me ocurren un par de opciones para ir a la Casa de Campo desde ahí. A) tirar por el anillo verde, un pirulo de consideración. B) Callejeando. Bajas por Bravo Murillo, Cuatro Caminos, Reina Victoria, Ciudad Universitaria, Avda de Valladolid hasta Principe Pio y ya estas en la casa de campo......un buen trecho por la city.
Hace tiempo vivía por la zona. Te pongo la ruta que haría yo, que no es muy directa pero con relativamente poco tráfico y que enlaza con el anillo ciclista. http://maps.google.es/maps?f=d&source=s_d&saddr=Av+de+Asturias&daddr=Calle+de+Santiago+de+Compostela+to:40.4811835,-3.7107523+to:40.4857858,-3.7340523+to:Calle+del+Arroyo+del+Monte&hl=es&geocode=FQh4aQIdNrLH_w%3BFWW1aQIdz3LH_w%3BFZ-xaQId4GDH_ykTqxVVmilCDTFQ39Ce80ADEw%3BFZnDaQId3AXH_ynRBFiO8ClCDTGg5ajZ80ADEw%3BFWnCaQIdBwLH_w&mra=dpe&mrcr=1&mrsp=2&sz=16&via=2,3&sll=40.480202,-3.710761&sspn=0.009597,0.022724&ie=UTF8&ll=40.477248,-3.718443&spn=0.03839,0.090895&z=14 y luego sigues con esto http://www.espormadrid.es/2008/06/mapa-del-anillo-ciclista-de-madrid.html
al final será mejor coger el metro hasta la casa de campo y de ahí por la carretera de los pantanos. un saludo