Buenas!, lo primero me presento: soy nueva en el foro, me llamo Silvia y soy de Vizcaya, hace unos 5 años que no hago absolutamente nada de deporte (antes hacía algo de bici de montaña y surf) y ello me ha llevado a un ligero sobrepeso, por problemas de trabajo además llevo una vida sedentaria. Ya se que hay muchos temas en el foro de lo mismo, pero quería pedir opinión sobre el informe médico que me han dado. Desde hace unos 7 meses me ha dolido la rodilla en la parte aterior muy de vez en cuando, sin hacer nada, un día me levantaba y sentía dolor. Como soy muy burra pues pasé de ir al médico. Al cabo de unos meses me dolía el cuádriceps, y no la rodilla, al estar andando por la calle unas horas. Así que me ha estado doliendo la rodilla y cuádripeps a ratos. Actualmente: la semana pasada solo me dolió el cuádricpes unos 4 días, esta semana me duele solo la rodilla, y todo esto sin hacer nada! (ya llevo así 5 días) . Al final fui al médico y me hicieron una resonancia (hace un mes), decir que antes de hacérmela tuve la mala suerte de darme un golpe muy fuerte directo a la rótula con una esquina, y no se si eso alteró el resultado?. Os copio el resultado: ''Esqueleto óseo regional normal. Articulación tibio-peronea normal. Articulación femoro-tibial respetada. No patología visible femoro-tibial. Integridad de ambos meniscos. Ambos ligamentos cruzados, ligamento interno, complejo ligamentario externo, tendón rotuliano y del cuádriceps sin hallazgos de interés. Patela de aspecto basculado, sin ser esta la flexión ni la rotación adecuada para el estudio de su alineación. Cartílago rotuliano y femoral troquelar de grosor preservados, mostrando leve alteración de señal el espesor del cartílago rotuliano, sugestivo de condropatía incipiente. No derrame articular, patología sinovial ni afectación del hueco poplíteo. Resto de estructuras musculo-tendinosas norrmales. Conclusión: aspecto basculado de la patela, leve condropatía rotuliana.'' Me gustaría que me dierais algún consejo, estaba ilusionada con volver a hacer surf, y justo me pasa esto... También a ver si me podéis aconsejar algún traumatólogo o especialista de esto en Vizcaya, o si es conveniente la electroestimulación, un estudio de la pisada...cualquier cosa. No me importa el dolor leve, lo que no quiero es que vaya a más y poder disfrutar del surf y el agua, eso me tiene desesperada... Gracias de antemano y perdón por el tocho xDD
Hola Silvia, bienvenida al foro. Lo que vienen a decir las pruebas es que las rotulas de tus rodillas están algo desviadas (igual que las mias ). Esto genera el desgaste del cartílago que hay entre ellas y por consiguiente, genera molestias y/o dolor. De momento, no existe una solución definitiva para esta patologia. Te dice que es leve así que estarás en el "Grado 1" que es el mas bajo. Supongo que el medico te habrá dicho que hagas ejercicio aerobico, que fortalezcas y equilibres la musculatura (en especial el vasto interno e isquiotibiales), que vayas a donde un fisio o hacer algun estudio.. Con esto seguramente notarás mejoría. Sino, para intentar parar la degeneración y que el problema no vaya a más, hay varias opciones: 1: Farmacos intraarticulares: injecciones de colageno; injecciones de acido hialuronico (hay diferentes tipos); factores de crecimiento... 2: Luego tenemos ozono, indiva,... 3: Y luego nos pueden recetar: gelatina neutra, xiril (sulfato de glucosamina), condrosolf, condrosan ...... Yo estoy entre el Grado 2 y el 3, ahora mismo con los ejercicios, algún que otro pinchazo de ácido hialuronico que me pone un medico rehabilitador y unos complementos naturales tengo controlado el tema. He pasado por todas las opciones que he citado mas arriba y he estado con unos cuantos médicos de renombre nacionales que supuestamente son especialistas en esto y.... todos dicen prácticamente lo mismo. También soy de Vizcaya y por aqui, no hay mucho en donde elegir. El mas cercano que es muy conocido es el Dr Mikel Sanches de Vitoria. Hay que pedir cita y decir que quieres que te atienda e en persona. El trato es bueno y rápido (en un día te hacen las pruebas y te vas con los resultados a casa). Eso si, vete con la tarjeta Visa. Pej, las celulas madre te salen a 1800 euros por rodilla (por tratamiento). No creo que vayas a tener ningún problema para poder seguir practicando el surf. Yo hago bici de montaña 5 veces a la semana y no me corto ni un pelo. Un saludo y que te vaya bbien!!
Pues al final he pedido cita con el equipo de Mikel Sánchez, en principio tengo cita el día 19 de enero con una de las chicas que trabaja con él. Ya iré contando. Estas semanas casi no he sentido dolor, y me duele más cuando extiendo la pierna que al flexionarla, es más, cuando la flexiono del todo siento alivio. No sé si al final va a ser un problema del cuádriceps...en fin, ya iré contando el proceso y la experiencia con el nuevo traumatólogo. Por cierto, me mandaron al traumatólogo del ambulatorio de Durango, y sin tocarme ni mirarme la rodilla me dijo a desgana que podía operarme o tomar unas pastillas. Le pregunté que hace qué lado se me desplazaba la rótula, ya que en el informe no lo pone...pues dijo que ni idea, que como no lo ponía en el informe pues nada....y tenía las imágenes de RM delante de el!, impresionante la dejadez en la seguridad social...aquí o tienes dinero o te mueres de asco.
Hola de nuevo. Hoy por fin he ido a UCA de Vitoria, con el equipo de Mikel Sanchez. La chica me ha mirado la rodilla y la pierna de arriba abajo, y efectivamente tengo condromalacia muy leve. De momento me ha mandado bajar de peso y fortalecer cuadriceps y vasto interno con ejercicios y bilicleta estática. Donde vivo no hay gimnasios cerca, asi que voy a comprar una bici estática par casa, el problema es que no se por donde empezar a buscar, si alguien puede asesorarme lo agradecería...
Yo te diría que hagas caso al médico y potencies el cuadriceps y vasto interno que es lo que realmente ayuda al tendón rotuliano. Ten mucha paciencia que son lesiones que necesitan su tiempo y mucha constancia con los ejercicios. No soy médico pero actualmente tengo condromalacia rotuliana leve. Saludos.
