pues eso...tambien me cundiria si alguien conoce a alguno con el que pueda contactar por mail...necesito perder unos kilillos de grasa concentrada en barriga y michelines
siiii es muy sencillo, come normal, y cuando tengas gula sandia, te apetece pan, pues sandia, come un plato normal a la hora de comer, y si no te llega, sandia jajaja lo mismo para cenar, un plato normal y sandia; fuera pan, fuera bolleria totalmente, y rodar rodar y roda muucho a ritmos bajos haciendo algunos en ayunas... comer sano, cuando haya gula fruta y cuando compren un pastel a la basura con el, y 1 dia a la semana si puedes comer algun alimento tipo bolleria. Igualmente si quieres un dietista clinica el burgo en frente a la parada de autobuses en el burgo, 50 euros por sesion asi que prepara la carteraXXD por cierto va todo en serio saludos el principal problema para todos no es la dieta que con comer normal ya esta, el problema es la fuerza de voluntad que a todos nos cuesta muchisimo ponerse manos a la obra
