Hola tengo 14 años y voi a pasar a cadete de mtb!soy el vigente campeon regional 2010 de la region de Murcia en categoria infantil!me podeis ayudar con un plan de entrenamiento para la pretemporada porque quiero empezar ya pero no se cuantos dias hay que correr ni nada si alguien me puede ayudar le estaré agradecido!Gracias