Hola. Ayer me inscribí a la que va a ser mi primera marcha cicloturista. La de Ale en Gandia. La marcha es el 8 de abril, aún falta mucho, pero dada mi ilusión no me he podido esperar para comentarlo con vosotros. Quería pediros algunos consejos en cuanto a la preparación, desarrollo de la marcha, comida, qué tener en cuenta durante la marcha, qué no hacer..... Muchas gracias compañeros
Preparación....pues rodar habitualmente 3 o 4 meses antes y hacer solo alguna tirada con el 70–80 por ciento de la distancia de la prueba diana y nada más. En la marcha, sal de la mitad hacia atrás, vete con cuidado, disfruta del ambiente y los avituallamientos. A la primera marcha se va a mirar y conocer, y por supuesto no andaría con temas extraños de preparación, que para 130km no hacen falta.
Desayuna lo que desayunas siempre y bebe lo que bebas siempre. No te lies el dia de la marcha con comentarios de "antes de una marcha hay que desayunar 243 gr de macarrones, con semillas de chipifleno, acompañado de un Kiwi y hojas de te verde" porque la lias fijo.
Aprender a ir en pelotón o, como mínimo, acompañado de varias personas. No sé si será tu caso pero hay mucha gente que se preocupa más de la forma física y después se nota a la legua en estos acontecimientos que no tiene unos mínimos conocimientos de cómo rodar rodeado de gente.
