Consejos para participar "QH 09"

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Durralemania, 14 Feb 2009.

  1. Durralemania

    Durralemania Novato

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    Que tal amigos?

    Soy un ciclista de bici de montaña, que apenas anda en carretera,este año con unos amigos me han planteado el reto o la apuesta de hacer la Quebrantahuesos 09, la verdad que me da un poco respeto.
    En montaña suelo correr maratones en plan cicloturista, llego a andar entre 80 a 120 km en pruebas de MTB.
    Quisiera que me aconsejarias algun tipo de entrenamiento,consejos o nociones basicas para hacerla, no pretendo hacer tiempazos, solamente llegar.

    Muchas gracias de antemano y Saludos.
     
  2. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Si eres capaz de hacer una maraton de BTT de 120 kms eres capaz de afrontar la QH. Pasa por la sección de carretera-rutas y marchas donde tenemos un post monográfico sobre la QH. Lo primero conseguir la inscripción, que se abren este lunes a las 10 de la mañana y estará complicado.
     

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