Contractual lumbar piramidal

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por josemalaga83, 17 Mar 2014.

  1. josemalaga83

    josemalaga83 Miembro

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    Alguien sabe algo de este tema cuanto tiempo tarda en recuperarse
     
  2. marcoponza

    marcoponza Miembro activo

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    Donde muere el guadalquivir
    Son dos cosas diferentes, una contractura lumbar es un acortamiento del los músculos lumbares y el síndrome del piramidal es otra. Para tratar eso requiere de un buen fisio.
     
  3. josemalaga83

    josemalaga83 Miembro

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    Ok gracias llevó ya 10 sesiones de fisio y parece q mejora pero como tengo escoliosis cojo la bici y otra vez lesionado
     
  4. carminedanna

    carminedanna Miembro activo

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  5. josemalaga83

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    Eso estaba pensando en hacer pero nadie sabe ninguno por mi zona y el precio me imagino q será caro
     


  6. carminedanna

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    Es caro,pero lo ahorras en salud
    A mi me gusta mucho el método retül
    Aprovecha cualquier día q vayas de viaje y lo haces
    Sí vienes a valencia,yo te recomiendo uno
     
  7. carminedanna

    carminedanna Miembro activo

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  8. submarinet

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    ¿Qué ejercicios te dijo que hicieras para estirar?
     
  9. Samar22

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    Para el síndrome piramidal va muy bien la punción seca.Eso si, que sea un buen físico.
     
  10. carminedanna

    carminedanna Miembro activo

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    Fisio para curarte y Bikefitting abdominales y estiramientos para q no te vuelva a pasar
     
  11. josemalaga83

    josemalaga83 Miembro

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    ok gracias ya he contactado con un biomecanico de la zona salvador cabeza de vaca y me va a ser la medición etc ave si con eso mejoro en las lesiones
     
  12. asierv50

    asierv50 Miembro Reconocido

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    Puncion seca para el tema muscular y recuperacion. Estiramientos todas las mañanas. Cuidado si conduces mucho, que se carga mucho esa zona. Luego miraria posicion de la bici y en especial del trasero y el sillin.
     

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