mi pregunta es esta en septiembre hago la larrau y este mes de julio he estado de vacaciones la bici no he podido cojerla(bono bici a cero)y me he ido a correr al monte tres dias a la semana sobre una hora y media eso me a perjudicado o no me a perjudicado ni nada de nada?
Hombre, no has hecho bici que es lo primordial, pero al menos habrás podido mantener el tipo a nivel cardiovascular y trabajar otros grupos musculares. Yo creo que lo mejor es que luego vuelvas a coger la bici por uno de tus circuitos habituales y prestes atención a las sensaciones, que igual no has perdido tanto... Un saludo
