Corte de Digestión??¿?¿?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Edworld, Jul 9, 2013.

  1. Edworld

    Edworld Novato

    Joined:
    Jun 13, 2013
    Messages:
    3
    Likes Received:
    0
    Buenas...

    Esta mñn me he levantando a las 07.00, he desayunado dos tostadas con tumaca (hecho por mí) un bol pequeño de cereales con leche de soja y 3 ó 4 nueces. Termino de desayunar a las 07.30 más o menos.

    A las 08.17 comienzo a pedalear... bueno pues he ido todo el camino con una pesadez extrema.eruptando continuamente y fatigado... A mitad de recorrido me he vuelto y todavía tengo el estómago lleno y con una sesación de no haber hecho la digestión....

    Tengo mal cuerpo y me estoy preocupando...¿algún consejo?
     
  2. Mare Nostrum

    Mare Nostrum Mirando adelante

    Joined:
    Mar 25, 2013
    Messages:
    12,073
    Likes Received:
    1,798
    Puede ser algún virus estomacal, que en verano son muy típicos. Yo no me preocuparía. Descansa 3 o 4 días, come ligero y verás que te encuentras mejor. Ese desayuno con el cuerpo bien, no debería dar ningún problema.
    No te preocupes
     

Share This Page