1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Coxis e isquiotibiales ¿¿??

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Motorcycle_Man, 30 Mar 2016.

  1. Motorcycle_Man

    Motorcycle_Man Miembro

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    Buenas!

    Llevo 5 meses con una tendintis de insercion superior de isquios por sobrecarga (demasiadas rutas durillas y poco descanso). Tras una 7 visitas al fisio incluyendo un paron de 2 meses de reposo absoluto, han optado por mandarme a un osteopata de confianza, porque no ven normal que dure tanto para lo "poco" que tengo. Me hice una ecografia y no hay rotura ni liquidos.

    Ya no me duele mucho ni se me carga la pierna al andar (antes si), pero tengo un pinchacillo ahi bajo el gluteo que no acaba de irse, lo siento varias veces al dia. He vuelto a hacer deporte pero flojito, porque el reposo no valio para nada.

    El osteopata va a probar a colocarme el coxis en dos sesiones (ayer y mañana). Cree que el problema de la molestia de isquios viene de ahi. Se me hace un poco extraño pero la gente me ha dicho que es bueno y conocido por la zona.

    ¿A alguien le ha pasado algo parecido? mañana os contare que tal

    Saludos
     
    Última edición: 30 Mar 2016
    Motorcycle_Man, 30 Mar 2016
    #1
  2. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Qué raro... colocarte el coxis? Pero te has llevado algún golpe en esa zona o has hecho un esfuerzo ENORME que te haya movido o luxado el coxis? Se me hace raro que venga por ahí...

    Fíjate, a mi hace dos años me llevó por delante un coche en una glorieta y aterricé de culo con la consiguiente luxación de coxis. Caí a plomo sobre el culo y el dolor fue muy intenso desde el minuto 1. Me hice una luxación de coxis y fui a un osteópata amigo mío y me dijo que en unas 3 semanas volvería el solito al sitio así que no me hizo nada en esa zona y efectivamente, en 3 semanitas el dolor era muy muy poquito, una molestia muy ligera.

    Como te ha ido el tema?
     
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    lbarreiro, 12 Abr 2016
    #2
  3. Motorcycle_Man

    Motorcycle_Man Miembro

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    Hola, a mi tambien me sonaba raro pero cuando las mismas fisios "se rinden" y no ven ya explicacion al problema pues pense en probar otra cosa

    Parece que me va molestando un poco menos, ya voy haciendo rutas algo mas durillas y no he recaido ni empeora, pero mejora bastante lento jeje en fin mientras no recaiga sigo cruzando los dedos.

    No se muy bien que tengo, pero sí se que va a ser cuestion de comprar un buen saco de paciencia, porque veo que milagros no hay jaja
     
    Motorcycle_Man, 14 Abr 2016
    #3

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