1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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cuadríceps

Tema en 'Accesorios' iniciado por abott, 13 Oct 2006.

  1. abott

    abott Novato

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    hola a todos, quisiera saber como poder aumentar el volumen del cuadríceps(dieta, ejercicio especifico, etc...)

    llevo años encima de la bici pero no hay manera de que desaparezcan las tirillas de piernas.

    un saludo
     
  2. yomismo

    yomismo Sigo con "lo mio"

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    Pisando pedales...
    Para que quieres mas "volumen muscular" en las patas?

    Pesan mas, gastan mas oxigeno, etc..... mejor patas finas.

    Si ves mis gemelos te partes....

    Un salu2.
     
  3. abott

    abott Novato

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    pues va a ser verdad....
     
  4. rtuning

    rtuning Aficionado a varios

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    Yo tengo unos de 43 Cm de longitud (circumferencia) en su parte mas ancha , y me adelanta (en trozos de carretera) , cada viejete..., con patas de alambre .

    No te obsesiones , en ciclismo....no deben abultar mucho.

    Yo he oido comentarios jocosos , en cruces con otros bikers... pa que veas...:globero
     
  5. Oswald

    Oswald Novato

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    Pesas, pesas y mas pesas.
     

  6. rtuning

    rtuning Aficionado a varios

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    pesas....que va !!!!

    vivir 21 años en un atico sin ascensor.....subiendo y bajando , minimo 6 o 8 veces al dia

    :lool
     
  7. tali-bang

    tali-bang Miembro

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    en bici patillas de gamba...

    en futbol y tenis seria otro cantar...

    saludos al foro.
     
  8. Cordobes

    Cordobes Sietepikes Member

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    Hombre, yo creo que lo mejor sería que nos pusieras unas fotos de esas patillas para poder opinar. Jajaja
    Que no se me mal interprete.
    Saludos.
     
  9. merp

    merp Señor de la Sidra

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    Si quieres aumentar volumen te recomiendo un electroestimulador compex. Yo estaba con atrofia de cuadriceps tras una operación de ligamentos cruzados y ahora ya tengo unos cuadriceps decentes.
     
  10. etaja

    etaja Novato

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    asdf
     
    Última edición: 13 Feb 2009
  11. carlocito

    carlocito Baneado

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    en la villa


    jejejejeejeje muy bueno
     

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