Cuadros de entrenamientos

Hola Bikers!!

Queria saber si hay algun modelo de Cuadro de entrenamiento donde anotar los KM diarios pulsaciones y demas y que haga algun tipode grafica o algo asi.

Muchas gracias.

 

creo que en la pagina de polar hay algo parecido a eso, el polar trainer o algo asi

 

yo me lo hice con el excel, te lo puedes hacer a tu gusto

 

Ya, lo que pasa que no me se ninguna formula para las graficas. No podriais colgar alguna de las vuestras para poder usarla yo?

Muchas gracias

 

mirate la pagina de ciclismo a fondo,ahi te puedes descargar uno

 

Aquí te dejo el enlace:

Ciclismo a fondo - salud Trucos

Un saludo

 

Muchas gracias!!!

 

Lo k molaria alguno k te hiciera graficas.

 

pero eso lo haces tu en funcion de lo que quieras con el excel

 

Training log

BeginnerTriathlete.com - Triathlon Training for Beginners

Y saca las graficas que quieres

 

Lo que pasa que el excel no lo domino mucho, y para graficas menos. Pensaba k a lo mejor había alguno po ahi.