Hola hoy e salido y al poco tiempo tenia el cuerpo hecho polvo y las piernas tambien. Suelo salir 3 o 4 veces por semana y suelo hacer 50 o 60 km en cada salida y sin problemas y hoy parecia que no cojia la bici en un año.a que puede ser sebido??
A cualquier cosa. Mala noche, mala digestión, estas incubando un resfriado, estres.... no te preocupes que un mal dia lo tiene cualquiera, y si continuas así varios dias pues ya sabes, descanso, dieta equilibrada y al medico si hace falta, saludos
