Hola a todos este finde se realiza un curso de ciclo indoor en boadilla gimnasio Space.Vamos a ir 4 amigos pero si somos mas el precio se reduce de 160 a menos de 80 seguro.Se realiza este finde sabado de 9-20:30 y el domingo de 9-18:30.Antes de mañana por la mañana(antes de las 9:00)me teneis que confirma vuestra asistencia por orivado me envias todos vuestros datos y hablamos de como se realiza el pago.Aprovechar que es una oportunidad increible lo reliza la empresa ISE(instituto superior de europa.Para mas info www.tpcycling.com y si quereis os envio el tripitoco informatico por correo.Saludos
Si quieres hacer algun curso de algo relacionado con ciclo, haz el de Spinning (R) original. De todos los programas que he seguido, es el único coherente, con fundamento, y que realmente se asemeja a un entrenamiento de ciclismo. El resto suelen ser como clases de aerobic encima de una bicicleta a pegar botes casi sin control... Te lo digo por experiencia... Soy instructor de Spinning (R) y he hecho otros progamas de ciclo indoor desde que empecé en esto hace 10 años. Si los estudias a fondo te darás cuenta que son una aberración además de peligrosos para la salud. Saludos
Puedes pasarme informacion de cursos, ya que estoy en clases de spinnig (R) i las veo mejores que las de ciclo indoor, mas coherentes
Hola, de momento hay calendario de cursos publicado hasta abril. El primero que hay que hacer es el que se llama CLINIC, que se compone basicamente de una finde intensivo de formacion teórica y práctica, y dos encuentros posteriores, uno al mes de primer finde y otro a los dos meses aprox. Luego un examen teórico a distancia 6 meses despues del primer fin de semana, que es cuando te han la certificacion oficial y tu carnet. De todas formas una vez que haces el primer fin de semana, ya te asignan un número de instructor aunque no tengas la tarjeta ya puedes dar clases, resto de cursos de formacion continua (te valen para ganar puntos y subir niveles y rango de instructor), compras en la web, etc. En resumen, tras tu primer fin de semana Serías "Instructor en proceso de certificacion" los 6 primeros meses, y una vez despues de esto "Instructor Certificado". Pero eso es lo de menos realmente El calendario es este: CLINIC FORMACIÓN BÁSICA 19-20 de enero: Barcelona 2 - 3 de febrero: Antequera, Málaga 16-17 de febrero: Barcelona 16-17 de febrero: Granada 1-2 de marzo: Madrid 1-2 de marzo: Zaragoza 8-9 de marzo: Málaga 15-16 de marzo: Barcelona 5-6 de abril: Benalmádena (Málaga) 12-13 de abril: Barcelona 19-20 de abril: Málaga EDUCACIÓN CONTINUA (CED) 9 de febrero: Entrenamiento Alta Intensidad, Barcelona 1 de marzo: Cadencia, frecuencia y diseño, Chiclana (Cádiz) 8 de marzo: Heart Rate Training en Madrid 8 de marzo: Diseño de perfiles, Pamplona 15 de marzo: Mental & Flow Training, La línea (Cádiz) 22 de marzo: Diseño de perfiles, Málaga 5 de abriliseño de perfiles, Madrid 5 de abril: Mental & Flow Training, Málaga 12 de abril: Mental & Flow Training, Pamplona STAR 2 15 de marzo: EXAMEN STAR 2, Pamplona Aquí te habla un poco del funcionamiento del programa: Programa oficial Spinning Spinning® es el programa revolucionario de entrenamiento sobre bicicleta estática ideado por Johnny G., competidor en la Race Across America, triatleta de clase mundial y entrenador personal en Los Ángeles. Este programa de desarrollo personal ha conquistado ya a miles de practicantes en todo el mundo. El Spinning® no es una disciplina competitiva, está adaptado a cada nivel de preparación física; es un entrenamiento cardiovascular eficaz, una divertida actividad en grupo y de superación personal al mismo tiempo. El principal objetivo del programa SPINNING® es conseguir una mejora general de la condición física y mental de quién lo práctica, mostrando esa conexión entre la mente y el cuerpo que permite obtener el máximo beneficio de la actividad física. SPINNING® es la antítesis del entrenamiento con máquinas mientras se mira la televisión o se navega por Internet, los cuáles diferencian el trabajo del cuerpo y de la mente con actividades independientes. SPINNING® es la fusión de la mente y el cuerpo a través del entrenamiento. El programa J.G.S.I Star Para mantener un estándar similar de calidad entre sus más de 200.000 instructores a nivel mundial, el Programa Spinning exige de un reciclaje y actualización continuos. Esto se hace posible gracias a una estructura enteramente dedicada a la organización, a la gestión y al desarrollo de programas de formación en todo el mundo. Nuestro equipo, formado por Johnny G., los Master Instructor, médicos deportivos y especialistas del sector que conocen los programas de entrenamiento, han puesto a punto programas específicos para aumentar el nivel técnico de los instructores con el objetivo de ayudar a las personas mejorar su estado de salud, de forma física y su felicidad a través de la práctica del ejercicio físico. Es a partir de este objetivo por el que nace el programa S.T.A.R. (Spinning Training Achievement Ranking). Este programa tiene como objetivo proveer a cada instructor JGSI de los instrumentos y el conocimiento completo necesarios para una actualización continua en el campo del fitness, de la salud y del bienestar. Todo ello a través de una formación permanente de alta calidad y de aplicación inmediata. La pirámide S.T.A.R. consta de tres niveles de certificación. No sólo reconoce a aquellos instructores que cumplen con los requisitos básicos de educación continua (nivel 1 S.T.A.R.), sino que distingue a aquellos que deciden obtener los más elevados niveles de formación y dedicación (niveles 2 y 3 S.T.A.R.). La cualificación del instructor de Spinning aumenta con cada nivel de certificación S.T.A.R., permitiendo a los centros y a los alumnos de Spinning contar con mayor garantía y mejor preparación de sus programas. Al completar cursos de estudio personal en casa, participar en actividades o atender a conferencias, el instructor recibe una serie de puntos S.T.A.R. Dichos puntos son los que le permitirán progresar, si reúne la cantidad suficiente, hacia los niveles de certificación S.T.A.R. superiores. Para conseguir los certificados S.T.A.R. o la renovación de los mismos, es necesario acumular los puntos necesarios. Debes guardar los certificados correspondientes a cada curso, actividad o conferencia en que participes y enviarlos, junto con la tasa correspondiente a cada nivel de certificación, a Mad Dogg Athletics, y recibirás (previa confirmación de la validez de los puntos) el certificado correspondiente. Recuerda que si además formas parte del Programa S.P.I.N. tendrás importantes descuentos en cursos, actividades y conferencias, así como en las tasas correspondientes a cada certificación. Como convertirse en Instructor El proceso para conseguir el certificado de instructor de Spinning empieza con una formación de 16 horas en un Centro Oficial Spinning®. Este curso te introducirá en los fundamentos de la enseñanza del Programa Spinning. Después del primer fin de semana habrá un par de encuentros con el Master Instructor para completar la certificación. Después de superar esta formación se te asignará tu número JGSI (Johnny G. Spinning Instructor) que te identificará personalmente como instructor cualificado de Spinning. Al inscribirte para realizársete curso, recibirás el manual de enseñanza que te ayudará a convertirte en instructor de Spinning. Este manual está dividido en tres fases. Todas ellas se explicarán en los días de tu formación y presentan: consideraciones de seguridad, técnicas de entrenamiento, diseño de clases de Spinning, selección de músicas, correcta puesta a punto de la bicicleta, movimientos básicos y posición de manos encima de la bicicleta Johnny G. Spinner, Fisiología del Ejercicio, Teoría del Entrenamiento, etc. Una vez completado el curso básico (2 días + 2 encuentros), estarás capacitado para empezar a impartir clases de Spinning cuando sientas que estás preparado para ello. Estas sesiones te habrán preparado para diseñar y llevar a cabo una clase de Spinning efectiva y segura. En cualquier caso, te aconsejamos que practiques durante algunas semanas antes de asumir la completa agenda de todo un Programa Spinning. Para conseguir el certificado de Instructor Spinning deberás, no obstante, estudiar los capítulos correspondientes a las tres fases de tu manual. Podrás hacerlo a tu ritmo, a la vez que enseñas el Programa Spinning, durante un periodo de 6 meses. Una vez terminado este periodo de 6 meses de estudio y enseñanza simultáneos, deberás completar un test final. Este test se realiza en casa, con el material que desees, y se encuentra al final de tu manual. Ningún test será evaluado antes de que hayas terminado tus 6 meses de instrucción. Una vez realizado el test, deberás enviarlo con tu nombre y número JGSI a Mad Dogg Athletics. Será evaluado y, en caso de ser aprobado, se te enviará una carta de confirmación junto a tu tarjeta JGSI. Esto completará el proceso y dispondrás ya del Certificado de Instructor de Spinning. Cualquier pregunta, me lo decís. saludos
