1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Desesperación por molestias en tendones aquiles y quemazón por los pies

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por SUGUSITO, 23 May 2017.

  1. SUGUSITO

    SUGUSITO Miembro Reconocido

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    hola chicos. Mi desespero es ya mayúsculo. No se lo que tengo y llevo más de 4 meses sin montar en la bici. Voy de fisio en fisio y nada. Primero pensaban que era tendinitis aquilea. Pero después de unas ecografias me dicen que los tendones están bien y puede ser un pinzamiento en un nervio. Vamos, neuronal. Así que hay que saber por que me duelen los tendones, y sensación de quemazón por todo el pie (empeine, zona tendones y gemelo) no cesa después de los tratamientos. Llevo una pasta gastada en fisios y médicos. Y nada.
    Mejoro muuuuuuuy lento pero cuando simplemente camino 20 min, ya me duele toda la tarde.
    Ya mi pensamiento es de que no volveré a coger la bici y eso me desmotiva y me hunde.
    Todo empezó cuando entrenando para ultramaratones, me compré el rodillo Bkool y en varios entrenamientos abusé demasiado y estuve dos horas sin parar. Noté que los gemelos me quemaban. Así que fuí al fisio y me comentó que revisara la bici. Tenía 4 cent. mas alto el sillín. Pues desde ese día todo a sido problemas. He vendido la bici porque como no la he usado, preferería comenzar de cero.
    Alguien ha tendido estos síntomas???
    Gracias de antemano.
     
  2. RMG_STUMPYFSR

    RMG_STUMPYFSR SURFING MOUNTAIN

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    Yo hace años, cuando jugaba a futbol, tube una lesion en el tobillo y despues de recuperarme me dolia mucho el tendon de quiles. Justo entre el talon y el gemelo bako.
    Podia caminar, con molestias xo podia. Lo que no podia era correr ni entrenar.
    Despues de varios medicos di con un chaval triatleta y fisio que me aplico indiva y ke aconsejo reposo 6 meses y calzados acolchados. Hielo calor hielo calor y estiramientos suebes.
    Se me curo pero me tire 6 meses a 0.
    Esa zona es complocada. A mi las ecos me salian bien lo unico que se observaba era inflamado el tendon.
    No te sirve de mucho pero la maquina de indiva fue bien. Lento xo bien.
     
  3. SUGUSITO

    SUGUSITO Miembro Reconocido

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    gracias por la info. Nunca había oido hablar de las máquinas de INDIBA.
     
  4. RMG_STUMPYFSR

    RMG_STUMPYFSR SURFING MOUNTAIN

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    Las maquinas indiba, de esa misma marca, no se exactamente como van pero te aplican un calor profundo qie hace que los tejidos (musculos, tendones, ligamentos...) se regeneren mas rapido.
    Si a eso le sumas un buen fisio que te drene bien el tendon y te mande ejercicios para tu dolencia es posible que te funcione.
    Pero claro... yo no soy medico y tu caso no se si es igual que el mio.
    No todos los fisions tienen indiba.
     
  5. albermarti

    albermarti Miembro Reconocido Probadores

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    Hola, esto de indiba tiene algo que ver con tratamiento EPI?

    Gracias , saludos

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  6. RMG_STUMPYFSR

    RMG_STUMPYFSR SURFING MOUNTAIN

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    Ni idea...
     
  7. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    INDIBA crea una especie de fiebre profunda para ayudar a regenerar, la EPI suelta una corriente galvanica que quema el tejido.
     
  8. albermarti

    albermarti Miembro Reconocido Probadores

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    Gracias

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