Hola a todos tengo una duda sobre continuar practicando ciclismo competitivamente o por recreacion... hace 2 años me lesione la rodilla derecha por una tronchadura y durante 2 meses casi no podia ni caminar, despus de una lenta recuperacion de 6 meses, me anime a volver a tomar mi cicla y montar un rato como un hobby... pero hace poco me anime al reto de hacerme una escalada fuerte pero corta de 15 - 20 km aprox (En Boyaca - Colombia, hay sitios realmente duros) y no sucedio mayor cosa... mi pregunta es: que tan practico o que tan riesgoso es retomar el entrenamiento competitivo (1h o 2h en carretera) despues de una lesion asi?
