Diabetes y deporte en general:que hacer antes, durante y después del ejercicio

Gracias al forero "señor del norte" que planteó la idea de crear un artículo sobre diabetes y deporte, hemos colgado ya en ventabike un nuevo artículo que trata en general la diabetes, que hacer antes, durante y después de realizar deporte.

Personalmente creo que es un artículo muy bien elaborado,porque trata el tema de manera muy sencilla y clara, ya que lo que buscamos no es meteros en la cabeza 10 nombres impronunciables, sino que sepais que teneis que hacer vosotros o algún amigo durante sus rutas en bici.

Muy recomendable si teneis algún hijo con diabetes, algún compañero de ruta con diabetes etc...

El link:

http://www.ventabike.com/index.php?option=com_content&task=view&id=48&Itemid=90


No os olvideis de visitar las otras secciones y artículos de la web.

Un saludo y espero que os sirva de ayuda.

 

Oye, esto está muy bien. Yo no soy diabético, pero están muy bien todos estos artículos que dan información para el que lo necesite.
Enhorabuena y espero que esta vez no entre nadie a "sabotearte" el esfuerzo.

 

SI, espero que esta vez nadie se ponga a despreciar el artículo.

Por cierto, si alguien tiene diabetes y considera que algún dato podría ser interesante que lo comente y miramos de añadirlo. Y como siempre, más temas que os interesen...comentadlos!

 

Siempre son buenos este tipo de articulos, para saber como reaccionar en caso de necesitar ayudar a alguien.

En casa, los dos ciclistas somos diabeticos.

Lo que solemos hacer es, antes de la ruta pincharnos mucha menos insulina, y durante esta, e ir comiendo y bebiendo como cualquier otro biker. Solemos llevar las tipicas barritas y glucosport en ampollas.

No se si los demas diabeticos, u otros enfermos lo haceis, nosotros llevamos una medallita en el cuello, con nuestro nombre, telefono y donde pone que somos diabeticos.

 

muchas gracias por el articulo,muy bueno,me alegro saber que estaba haciendo lo correcto hasta ahora,lo dicho gracias y seguir asi

 

Me alegro que te guste ! Ya sabes, si alguna duda no ha quedado resuelta o tienes algun tema más, un privado o por aquí mismo y lo miramos

 

Esta muy bien el articulo, y como ha dicho el Señor del Norte, reconforta saber que se estaba haciendo bien...

Gracias.