Hola me gustaria saber dónde conseguir un diario de entrenamiento tipo excel, o similar en el que recoger mis entrenos. Gracias
+1 esta en el post de medicina y entrenamiento,hay un libro qe se llama planifica tus pedaladas qe te puede interesar mucho.
Buenas, a lo mejor esta te vale esta bien y es muy facil de usar yo es donde apunto mis salidas ahora que estoy empeando de nuevo en esto de la mtb http://www.foromtb.com/showthread.p...ARA-2012?highlight=hoja+secilla+entrenamiento Lee todo el post pues pone que hay algun dato que se corrigio que estaba mal, pero ya esta listo. Aqui hay otro,este tiene mas cosas como graficos y cosas asi,pero no te marca tiempo total,tambien esta muy bien http://www.agachaelomo.com/index.php?Itemid=32&id=49&option=com_content&task=view Espero que te sirva cualquiera de los dos para que disfrutes de este deporte. P.D:yo utilizo los ods pues no tardas nada en rellenar los datos,saludos y a pedalear.
Pues si tienes un movil con GPS yo te recomiendo que te instales la aplicacion Endomondo que es gratuita y te registras y te va guardando todas las salidas con tiempos totales y por kilometro,desnivel acumulado,calorias,etc y un monton de graficos y mapa de la ruta
