Hola. He decidido tomarme 10 días de descanso antes de empezar el periodo base, el último día que hice deporte fue el 6 de Octubre, (5km carrera / 1h de rodillo por debajo del 80%). El caso es que desde el sábado/domingo me están doliendo las piernas, sobre todo por la mañana, no de forma intensa pero si de forma continua. Tengo la impresión que duermo peor pq me levanto mas cansado de lo habitual, tal vez sea eso pero ¿Es algo normal?, ¿Os pasa a vosotros?. Un Saludo.
