El otro día haciendo ruta, plas caida tonta y sobreesfuerzo en un hombro al apoyar todo el cuerpo sobre el. No he ido al medico, tampoco tengo un dolor intenso pero si lo suficiente para darle un descanso a la bici, me duele con los movimientos laterales, voy a ponerle un poco de hielo y descanso. algun consejillo.
