Hola, os hago una consulta s ver si me podéis orientar, hace un par de semanas empezó a dolerme la parte trasera de la rodilla cuando llevaba unos 20 km, a los poco km empezó a darme pinchazos en la cadera en cada pedalada, se ve que me sube el dolor desde la rodilla, comienzo a tomar iboprufeno por que no quería perderme la Guzmán, esa misma semana hago una salida de unos 25 km y apenas note nada, hago spinning dos veces en semana y 0 molestias, el lunes siguiente de la Guzmán hago unos 44 km con la de carretera y 0 molestias este mismo día dejo de tomar inoprubfeno, aún así deje la semana en blanco de bici solo spininng, hoy vuelvo a coger la mtb y lo mismo a los 15 km pieza la rodilla a molestarme subo por la Canchuela y empieza los pinchazos en la cadera hasta el punto de tener que bajarme en cada subida por el dolor, perdonar por el ladrillazo.
Pon el sillín de la bici de spinning a la misma altura Mide bien con el pedal abajo y teniendo en cuenta las calas que tb cuenta a la hora de medir
