Dolor en la ingle despues de entrenar

Hola buenas pues estube entrenando desde hace una semana para empezar a ponerse en forma esta tempora e ir a alguna cicloturista,estoy entrenando la cadencia y poco a poco fui subiendo la misma empece por 75,luego 80 y asi sucesivamente,ayer hice una hora con una cadencia media de 93,pare hice vuelta a la calma (es un rodillo) y estire luego,despues me ducharme y al enfriar, note en cama un dolor en la ingle izquierda,hoy me levante y al ir hacer rodillo ahora por la mañana pedalee despacio a ver que pasaba y me duele mucho,que puede ser una rotura de fibras?no note ningun bulto en la zona muchas gracias