dolor en parte lateral en rodilla

hola,
tengo un dolor en la parte lateral externa de la rodilla.
me surgio este dolor terminando la ultima salida en bici. he estado descansando durante 3 semanas sin salir, pero hoy en menos de 5 km ya he empezado a tener otra vez molestias y me he vuelto a casa.
si hago vida normal no tengo ningun problema.
ya se que si voy al medico me dice que puede ser,jeje, pero por si a alguien le ha pasado y me puede decir de que puede ser y algun remedio hasta que vaya al medico.
gracias

 

mis consejos:
1º- visita al traumatólogo.
2º cuando se te haya curado la lesión, vuelve a retomar la bici pero antes visita a un biomecánico, es probable q tengas mal alineada la cala

 

uhmmm..gracias por tomarte la molestia de responder....
llevo ya unos meses con las mismas zapatillas, misma bici. lo unico que he cambiado es el sillin conservando extrictamente posicion y altura.
no sé...tengo dudas...podria ser un sobreesfuerzo mal curado.
me empezo a doler cuando estaba llegando ya a casa en la ultima salida...de esto hace ya 3 semanas.
aun asi...gracias

 

lo mejor y lo que yo aria seria un estudio biomecanico seguro qe te toca media bici en cuanto a posicion,calas,retroceso del sillin,altura etc,,,
a un que hace tiempo qe utilizas las mismas zapas puede que la cala este desgastada,el pedal o incluso que por lo que sea fuerces mas esa pierna que la otra,en tu caso tienes qe ir descartando cosas es mano de santo antes de que sea demasiado tarde,te puede hacer una lesión mas seria.

 

mañana volvere a repasar cada una de las medidas y posiciones.
ya comentare como fue, gracias

 

Totalmente de acuerdo!!! No lo dejes sino siempre idem