Dolor en planta de los pies

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por MERIDA 007, 16 Ago 2011.

  1. MERIDA 007

    MERIDA 007 Novato

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    Pues eso que desde hace un tiempo, cuando llevo hora y media o dos horas en ruta me empiezan a doler muchisimo la planta de los pies. Llega a ser tan intenso que tengo que ir parando y hasta que llevo un ratoparado el dolor no remite.He probado apretando o aflojando los cierres de las zapatillas(SIDI)pero nada.Y esoque es muy molesto y no se a que se debe.Si teneis alguna idea de por donde va el tema.GRACIAS
     
  2. perrunez

    perrunez Novato

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    tienes zapatillas de buena calidad?.....piensa que es mas importante que la propia bici
     
  3. perrunez

    perrunez Novato

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    a veces tambien suele doler cuando no llevas un pedaleo redondo o vas a pistones y presionando en exceso por falta de forma o exceso de entreno, malas posturas etc
     
  4. MERIDA 007

    MERIDA 007 Novato

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    La calidad de las zapatillas es buena, lo que no se es si son las ideales para mi.Lo del pedaleo creo que no porque intento ir con un pedaleo comodo y redondo
     
  5. Elhedir

    Elhedir GT "Aggressor"

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    En el horno.....Murcia.
    ¿Y dices que es desde hace un mes?. ¿Y no has cambiado de zapatillas, ni has tocado las calas, ni la altura del sillín....?

    Haz memoria y piensa si has modificado algún hábito y no te has dado cuenta. Yo me volví loco con un dolor en la rodilla durante un tiempo y resulta que es que la tija del sillín se fue hacia abajo y no me di cuenta hasta que un colega se montó en mi bici y tuvimos que poner el sillin a su altura....
     

  6. jeronimoam

    jeronimoam il dad

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    a mi me pasa y es por el recalentamiento del pie, en invierno no me pasa solo en verano, y tengo zapas de 1ª calidad y unas plantillas ironman.
     

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