Dolor en planta del pie

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by CronosCR, Apr 9, 2016.

  1. CronosCR

    CronosCR Miembro activo

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    Hola compañeros, tengo una consulta, no se como acomodar la cala para evitar que me moleste tanto, el dolor es en la parte de afuera del pie derecho pero es bastante agudo, al punto de dejar de pedalear, toda la zona externa , llevo ambas calas iguales pero ese lado es el problemático, que podria probar? gracias
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    a ver pueden ser muchas cosas,no tiene nada que ver que las 2 calas las tengas igual,es posible qe tengas una dismetria en el pie,pierna cadera etc,,, pueden ser tema de plomada,retraso sillin,altura o de horma de zapatillas o pedales.
    lo mejor es un estudio biomecanico te ahorraras tiempo y a la larga dinero.

    a qui tienes un tutorial pero a un a si te recomendaria que te mirases turoriales de plomada de sillin etc,,,,http://www.todomountainbike.es/art/como-ajustar-las-calas-de-nuestros-pedales-automaticos
     
  3. CronosCR

    CronosCR Miembro activo

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    Se me olvido un detalle, todo empezó con el cambio de zapatos, todo esta igual que los viejos la diferencia son los zapatos, por eso pensé que podrían ser las calas

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  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    puede ser el mismo zapato qe sea mas o menos rígido o te haga falta alguna cuña o plantilla.
     
  5. Raúl Bikefitting

    Raúl Bikefitting Miembro

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    Puede que la horma de la zapatilla sea pequeña, o que las anteriores llevaran algo de corrección de varo o valgo (specialized o northwave por ejemplo lo llevan), o como dicen la posición de las calas, algún desequilibrio muscular en los pies... pueden ser muchas cosas.
    Saludos!
     

  6. victorgj80

    victorgj80 Miembro activo

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    A mi me pasa lo mismo en el izquierdo, el dolor Es en el 5° metatarso y tambièn ha sido a raiz de estrenar zapatillas.....
     
  7. CronosCR

    CronosCR Miembro activo

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    Si es algo raro la verdad, empezaré a probar entre salidas diferentes posiciones de cala

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  8. GTI17

    GTI17 GloBeRos RaCiNg TeAm

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    Para poner bien las calas, biomecánico o al menos, una tienda de bicis donde tengan para regular bien las calas. Yo empezaría por ahí.
     
  9. lolrmarti

    lolrmarti Novato

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    te recomiendo un estudio biomecanico, a mi me pasaba lo mismo y el medico me recomendo un modelo en concreto de zapatos. No fue un estudio completo pero me ayudo a errradicar los dolores
     
  10. CronosCR

    CronosCR Miembro activo

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    En mi país dicho estudio vale una burrada.. Por el momento adelante la cala y se a reducido algo

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  11. gas501

    gas501 Miembro

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    yo estoy igual ...con un dolor en la planta del pie derecho exagerada..a la altura de la cala.
    uso normalmente unas zapas de esas que son deportivos no rigidos.. y con esas sin problemas
    acabo de comprarme unas scorpius 2 de la misma talla que las otras ...y encuanto llevo 45 minutos tengo
    que parar si o si...e probado a cambiar la cala de posicion y nada.
    yo ya creo que es porque esa horma tan rigida a mi pie no le va bien,el caso es que me ajustan genial,pero nada
    que no puedo con ellas.
     
  12. lolrmarti

    lolrmarti Novato

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    Mejor acude al podologo y que te mire como tienes la planta del pié. A lo mejor apoyas mal y con unas plantillas a medida, o unos zapatos diferentes lo solucionas. Lo mejor es acudir al podologo
     
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  13. kulunguelo

    kulunguelo Miembro Reconocido

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    Yo tengo prácticamente el mismo problema, en el pie derecho también, pero solo cuando hace calor. Me ha dicho el biomecánico que pruebe con unas zapatillas de horma ancha, ya que tiene toda la pinta de ser por las Sidi que tengo actualmente, a pesar de tener el pie estrecho.
     
  14. gas501

    gas501 Miembro

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    Y como sabemos q zapatillas son de horma ancha?
    La putada es q valen una pasta , para ir probando así como así.
    La semana q viene voy al podólogo , ya os contare.

    Disfrutando de esta corta vida¡¡
     
  15. CronosCR

    CronosCR Miembro activo

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    Este tema de las zapatillas si que es complicado XD aveces veo que entre más baratas pero problemas dan

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  16. gas501

    gas501 Miembro

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    finalmente,fui al podologo..
    y me dice que en el pie no tengo nada,que deben de ser las zapatillas que son mas rigidas y de horma estrecha,
    pero vamos que sigo sin poder usar las zapas nuevas,con las baratas ,de esas que son como deportivos,sin problema.
     
  17. nicra

    nicra Miembro activo

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    Las Northwave son de horma ancha , y las Sidi de las mas estrechas.
     

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