1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor en rodilla y talón d Aquiles

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por TINEZ XC, 31 Mar 2016.

  1. TINEZ XC

    TINEZ XC Miembro

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    Buenas!! A ver si entre todos me dais alguna solución xq estoy desesperado!!tengo varias ideas xro no estoy para ir d aquí para allá!! En Febrero me compre una 29", hice el gran cambio,xro veo q no lo llevo muy bien!!! Sensaciones muy buenas bajando,comodidad,control,seguridad,xro ahi esta ese dolor d rodilla y talón d Aquiles!!! Me preparo para una ultramarathon y lo he hecho con bici nueva y zapas nuevas también!!! Me rectificaron las calas x estar mal colocadas y no me encontraba cómodo x postura forzada y a raíz d esto,tendinitis d pata d ganso!!! Después d esta lesión arrastro lo d la rodilla y el talón!!! También decir q volví a poner las calas como las tenia en las viejas zapas, para volver a estar cómodo,así evitar cerrar mas d la cuenta las rodillas al pedalear!!!! No se..... Se q es un poco rollo xro es tal como lo siento!!! Esperando vuestras conclusiones,un saludo!!!
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    yo te recomendaría un estudio biomecanico es mano de santo,pueden ser muchas cosas,altura del sillin el retroceso del mismo,o que simplemente tengas una dismetria.
     
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  3. Susolopez

    Susolopez Miembro

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    Como bien dice el compañero, lo ideal es comprobar medidas mediante estudio biomecanica, que puedes ajustarte tu, hay por el foro una tabla de excel, que te da las medidas segun tus datos, y a partir de ahi si siguen las molestias ver lo que puede ser.
     

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