Buenas tardes, amigos. El miércoles pasado al acabar una salida de 40km noté un dolor en la rótula, un poquito hacia el interior de esta, pero frontal básicamente, al acabar la salida. Según me enfriaba, iba a más. Hoy he hecho 70km y el dolor que tengo ahora mismo es muy fuerte. Aparece cuando pasas de estar un tiempo en una posición (estirada, por ejemplo) a la otra (doblada). Acabo de subir de limpiar las zapatillas y acabo de ver lo siguiente: en la zapatilla derecha, a la cala look le faltaba el tornillo superior y estaba medio centímetro desplazada a un lado. La desviación era por lo tanto considerable. Intuyo que ese debe de ser el problema, ya que la otra rodilla no sufre ni leves molestias. Si alguien me puede confirmar que la desviación de la cala es la causa del dolor, lo agradezco. Y de paso, si alguien tiene experiencia, que me recomiende un plazo de reposo para evitar mayores problemas. Mi preocupación aumenta un poco por el hecho de que en esa misma rodilla me he operado del LCA y menisco, algo que me dio mucha lata y forzó que dejara en el baloncesto. En el ciclismo de carretera llevo literalmente dos semanas, por lo que soy muy novato también en este tipo de semanas. El dolor, ahora mismo, es bastante fuerte. ¡Muchas gracias de antemanos por atenderme!
24 horas después los síntomas son claros... - Chasquido en la ¿rótula? al subir las escaleras sobre todo. Exagerando el gesto de doblar-flexionar, chasquido claro. - Cierto dolor al ejercer fuerza con el dedo sobre la parte interna de la rótula. - Al andar no me duele, aunque sí que me molesta. AL igual que ayer, aunque un poco menos, me duele la rodilla al hacer cambios de flexión. Si hay por aquí alguna experiencia al respecto, agradezco vuestras palabras. Quería darle un par de días al tema antes de pasar por un médico, si es que no mejora la cosa. Insisto: todo esto pasó (bajo mi punto de vista) a causa de una desviación de la cala de mi zapatilla izquierda. Es algo puntual que nunca me había pasado...
A distancia nadie te va a poder dar un diagnóstico con garantías y si tu aceptaras lo que te dijeran sería una negligencia. Es tu cuerpo y tu salud y harás lo que te parezca mejor, pero yo no me la jugaría preguntando en internet.
Ya, hombre... Está claro que de persistir el dolor dentro de un par de días, como he dicho por ahí arriba, visitaría a un especialista. Pero por lo que ha visto tras visitar diferentes hilos, se trata de unos síntomas bastante clásicos (a los de pata de ganso), solo que en vez de ser algo crónico intuyo que ha sido por causa del "accidente" con la cala. De haber experiencias similares simplemente agradecería que me contarais sus evoluciones. No pido aquí ningún diagnóstico médico. De todas formas, muchas gracias por el consejo.
A mi me paso algo parecido y al colocar la cala bien, en pocas semanas se me fue el dolor de rodilla. Saludos.
Yo primero iría a un fisioterapeuta, que me tratara el dolor. El te dirá el tratamiento y tiempo de reposo. Si la cala se te ha movido, ponerla igual que la otra. Si teniéndolo igual te persistiría el problema, consultaría a un especialista.
Le di cinco días de reposo, coloqué bien la cala, me confié con que todo había pasado e hice una salida de 100km que es mucho para mi (el mono pudo conmigo). Al enfriar reapareció el dolor y se confirmó que no había curado bien. Le daré un reposo de una semana e iré poco a poco con la vuelta Si persiste culquier molestia iré a un especialista... Gracias por contestar!
Yo esporádicamente tengo esa misma sensación de chasquidos en la parte de arriba de la rotula, pero tal como aparece, suele desaparecer. ¿Sabéis que tipo de afección es?
Si dentro de una semana, por desgracia, sigues con molestias, ¿irás al especialista o seguirás diciendo "la semana que viene"?
Captado Que conste que no voy porque estoy fuera de donde vivo hasta este sábado y mientras tanto estaré totalmente parado. Entonces iré. Un saludo y gracias por el consejo, que sé que hablas con conocimiento de causa
Se que puedo ser un poco borde, pero he visto muchas cronificaciones por dejadez y prefiero ser borde y caer mal a que luego la gente lo sufra.
deja descansar la rodilla y ponte voltaren, y a mi me viene muy bie un centrador de rotula para que no me moleste al andar pero sobre todo reposo, eso es una aviso antes de romperse asique con calma
