Hola. Tengo unas Shimano M088 ( http://www.decathlon.es/zapatillas-ciclismo-mtb-shimano-m088-id_8245516.html ) y las uso mas o menos de forma regular desde hace unos 6 meses. Desde hace unos 3 meses, todos los dias, cuando me levanto de la cama, siento dolor en los huesos del pie q apoyan directamente sobre las calas, es decir, el hueso grande del pie que queda cerca del dedo gordo. Los primeros pasos que doy duelen bastante, de hecho ya lo se y empiezo andando apoyando el talon mas que la planta. Poco a poco se atenua el dolor, pero siempre se me queda algo. He estado un mes sin salir a ver si se me quitaba el dolor pero no se me quita. Las botas me estan bien de talla, no me las aprieto demasiado ni noto nada raro en ellas. Cabe decir que a mi esto no me habia pasado nunca. Lo unico nuevo son las botas y unos pedales Shimano m-540 automaticos.
Si que es raro si, quizá debas buscar unos pedales-calas con mayor superficie de apoyo que repartan mas la presión en el pie...no sabría decirte cuales, quizá los time... Prueba algo mas barato, cambia la plantilla, las zapas suelen traerlas muy finas, en el mismo deca tienes mil para elegir, prueba a ver si mejora y recuerda no apretar mucho las zapas. Suerte con la búsqueda.
1- si, la lengüeta a veces se me gira hacia fuera, pero no es algo muy usual. 2- si, es lo mismo q habia pensado yo, ponerle unas plantillas mas gordas, dado q me sobra zapatilla. algo mas gordo y esponjoso, era uno de mis pensamientos. es raro, porque con las botas (las shimano) y los pedales viejos no me dolia. esto me viene desde q cambie a los pedales nuevos (las calas son iguales).
Primero de nada ve al médico, podólogo o traumatólogo. Busca experiencias dentro del foro, busca "fascitis plantar". Si ya tienes unos añitos es posible que sea un neuroma, que consiste en que los nervios rozan con la bola del pie debido a la artritis. Duele más con el calor porque el pie se hincha. Si es eso, tiene mala solución, ajo y agua. Pero primero ve a un especialista que te diagnostique, a ser posible que tenga relación con la actividad deportiva.
Es raro, yo uso unas Spiuk y esas mismas Shimano y me parecen comodisimas en todos los sentidos, mucho mas que las Spiuk que son una tabla, mira a ver que tengas la cala bien puesta. Saludos
Yo he tenido un problema parecido al tuyo con un calzado nuevo. La calas de la zapatilla tiene tres posiciones. Mira a ver cómo está y prueba a cambiarla de posición. Yo la llevo delante del todo y desde entonces no he vuelto a tener el problema. Si la tienes atrás del todo, puede que sea eso.
