Dolor y crujir en el tobillo

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por alvaromero, 15 Ago 2011.

  1. alvaromero

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    Pues el otro día entrenando me empezó a molestar un poco el tobillo ya que estaba subiendo puertos largos y yo la forma de subir es casi siempre de pie y moviendo la bicicleta , no es que sea un dolor muy intenso y tampoco me molesta al andar , pero cuando me pongo de pie o hago algo de fuerza pues empieza a molestar. También he notado que ahora cuando giro el tobillo en una misma dirección pues me chasca en cada vuelta, cosa que antes solo hacia cuando lo tenia mucho rato quieto . A ver si a alguien le ha pasado algo semejante .
     

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