1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

dolor zona hombro que no pasa

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por borjafernandez12, 7 Jun 2018.

  1. borjafernandez12

    borjafernandez12 Miembro Reconocido

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    Hola a todos.No queria dar la lata con esto pero ya no se que hacer.Os voy a hacer un resumen porque la historia es larga.
    En diciembre preparando las oposiciones,despues de hacer flexiones y dominadas a la noche noto un dolor muy fuerte en el hombro izquierdo.Pasan las semanas y viendo que el dolor sigue ahi y que no puedo moverlo al 100% voy al medico.Me hacen radiografia y nada todo bien asique decido ir a mi fisio de confianza.Despues de 5 sesiones el dolor baja pero aun me sigue doliendo.Espero unas semanas haviendo ejercicios con gomas elasticas y nada.El dolor baja pero sigo sin ser capaz de cargar peso.Voy a un traumatologo.Me hago ecografia para ver si es tendinitis y nada todo perfecto.Empiezo a coger la bici pero noto bastante molestia asique vuelvo al trauma y me mandan hacer artroresonancia en hombro por si es posible slap pero sale todo perfecto.Me mandan al neurocirujano y de ahi a hacer resonancia en cuello porque ahora el dolor es en hombro y me sube por el cuello.Para sorpresa en la resonancia sale todo bien.Me manda al fisio de nuevo y me dice que me olvide de la bici una temporada.Esto hace un mes.Llevo ya 5 sesiones con otro fisio y siguen las molestias.Desde diciembre no he hecho ni flexiones ni dominadas solo bici e ir a correr pero aunque no haga nada noto una molestia constante.
    La verdad es que estoy desesperado.Tengo 22 años.
    Ya no se que puedo hacer a parte de esperar.Después de hacerme todas esas pruebas,que menos mal que me hice seguro en septiembre,resulta muy raro que una lesión que no salga en ninguna de esas pruebas no se haya curado por si sola.
    Se me olvidaba.Hasta ahora el uno posible diagnostico que me han dado visto que no se ve nada fuera de lo normal en ninguna de las pruebas es una distension en el deltoide.Pero buscando el tiempo de recuperacion son 2-3 semanas.
     
    Última edición: 7 Jun 2018
  2. R1100S-BIS

    R1100S-BIS Novato

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    A parte de un largo reposo...
    Si especialistas, te han dado un diagnostico, que crees que se te puede decir aquí?
     
  3. fondriestdvd

    fondriestdvd Miembro Reconocido

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    Intentaré aportarte algo, por propia experiencia (llevo años de un lado para otro) te diría que probases con un preparador físico especializado en rehabilitación. Que te haga un estudio, y a ver si detecta si tienes musculos que no están trabajando bien, por inhibición, por falta de tono.... lo que sea.

    A ver si en tu zona hay un preparador fisico rehabilitador del que tengas buenas referencias.

    Puedes mirar tambien info sobre "activación muscular"

    Animo.
     
  4. Manuelmfb

    Manuelmfb Miembro

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    Prueba un osteopata
     

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