Pues os comento es mi 3ª salida con la bici tras 2 salidas anteriores de 40 km pa hacerme un pokito a esto de la bici ayer decidi una salida mas larga 78 km y haber no se si tendre algun reglaje mal o algo, yo he seguido (creo que bien ) todas las instrucciones en cuanto altura de sillin y demas reglaje pero amigos termine con el cuello y la parte baja de la espalda (cul.) con bastantes molestias no entiendo muy bien lo del avance del sillin haber si me lo explicais y sobre las molestias son "tipicas de novato" o tengo algun reglaje mal. GRACIAS. POR CIERTO ME ENCANTA ESTO DE LA BICI.
Claro. También deberías ir poco a poco. Este es un deporte duro, duro. Tienes que ir incrementando y haciendo la musculatura del cuello y espalda, Y YA VERÁS COMO MEJORAS. No te des atracones.
