dos molestias ¿comunes?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by javierlarren, Jan 16, 2009.

  1. javierlarren

    javierlarren Novato

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    hola expertos...
    alguno de vosotros habeis sentido cómo se os duermen las posaderas, manos y demás "miembros" despues de una jornada de mtb. Llevando el sillin , altura ...mas o menos correctamente. ¿que haceis para evitarlo?

    y otra...al dia siguiente de montar en mtb habeis tenido la impresion de que andais raro...con molestias en la zona posterior de la rodilla????

    un saludo
     

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