DUATLON CROS Extremadura Verde

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por jmgul, 27 Ene 2010.

  1. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    El proximo domingo 7-feb, se inicia el III circuito Regional de Dualton Cros. La primera prueba será en Caceres en El Parque del Principe.
    Una recorrido bonito, que es apto para no inciados y a la vez permite que los especialistas se diviertan.

    http://www.extremaduraverde.es/index.php/eventos/circuito-duatlon-cros-2010.html

    Recorridos:
    A PIE:
    http://www.runmap.net/route/383152
    Salida desde transicion a coger una cuesta fuerte por camino compactado de unos 150m, Se realiza una bajada algo mas larga, para hacer un pequeño tramo de asfalto. Seguimos por un tramo de hierba con unas escalones de traviesas (5)Tramo de 200m tendidos en ascenso, y un zigzageo para bajada fuerte y coger un tramo de Parque, 1km camino con diversa textura. Los últimos 500m son paralelos al canal del paseo central por camino de suelo tipo pave compacto en ligero falso llano.
    Para "entretenerse" mientras corres puedes disfrutar con las esculturas del Mueso al Aire Libre del Parque del Principe.
    BICICLETA:
    http://www.bikemap.net/route/383164
    Salida favorable por camino arena compacta, curva cerrada y toma d cuesta arriba, saliendo del Parque ( recien asfaltada=putada) de unos 200m, llegados arriba, nuevo giro a dcha por camino con alguna piedra suelta, bajada rapida. Un par de curveos sin dificultad y continuas con bajada por camino ancho con alguna rodada profunda, pero que no es necesario corregir trazada.
    Toma de curva a la dch para entrar por la parte inferiro del Parque. Tramo de 1km aprox por terreno variado con un tramo de senda. Tramo de zig-zags sobre caminos de arena, para tomar la CUESTA DEL PALOMAR... aqui hay que echarle ganas son unos 250 m en los que el inicio tiene una buena pendiente, si de pie patina; si sentado no subes!!? para seguir con un tramo de curvas manteniendo la pendiente. A partir de ahí descenso rápido para terminar realizando en sentido contrario el primer tramo de bajad, en esta ocasion subida.

    TRANSICIONES: Se encuentra en una amplia rotonda con una fuente en el centro, en la parte superior del PArque
     
  2. jmcarre

    jmcarre Novato

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    Cierto, un Duatlón bonito en una ciudad muy bonita

    Pero el plazo de inscripción termina en 5 días...., hay que animarse, merece la pena
     
  3. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Por cierto... reservame una que no me ha dado tiempo a hacer la inscripcion todavia....
     
  4. jmgul

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    Última edición: 29 Ene 2010
  5. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    esta tarde he estado probando unas zapas por el circuito, y he copiado los datos del suunto
    [​IMG]
     
  6. jorgt

    jorgt Corre Conejo correee!!

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    mu chulo, to el que pueda ir que se anime!
     

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