Os cuento lo que me pasa: yo suelo hacer salidas de unos 30km y me apunte a una ruta de 45,7ª ruta ferrolterra, y hay otras dos que me gustaria apuntarme,entre duas rias y ruta del agua,y estas son sobre 50km. Ahora viene la duda espero a ver como acabo la primera,se que voy sufrir porque mas o menos conozco la zona pero espero acabar, y me apunto a las otras dos o me apunto ahora,por s se cubren las plazas,y es un extra para entrenar un poco mas lo malo que no dispongo de mucho tiempo. Me guataria que me contarais lo que hariais vosotros en mi caso, muchas gracias y saludos
Me apuntaria. Tendras motivaciones Tendras un objetivo por el cual entrenar No se si es una ruta o una marcha, si vais con mas gente los km, pasan muy rapido. Me apuntaria sin duda. A sufrir, nadie dijo que fuera facil Y recuerda el sufrimiento es momentaneo, el orgullo es para siempre
apuntate que cuando las hagas aunque sufras luego te vas sentir mejor contigo mismo Ademas te ayudara entrenarte porque tienes la meta definida
Mi recomendacion despues de dos marchas, no te dejes llevar por el ritmo de los demas, (aqui en valencia salen un poco fuerte) marcate uno comodo aunque al principio seas de los ultimos, yo en la primera me fundi y lo pase mal para acabar, bajando con exceso de cansancio iba vendido, asi que en la segunda fui a mi ritmo, la acabe mejor fisicamente y me diverti igual, con el tiempo ya mejorare (mis salidas son de 35 km de media y las marchas rondan lis 45) y recuerda que lo que haces lo haces por que te gusta, no para pasarlo mal. Suerte y tranquilo que fuerzas no te faltaran. Enviado desde mi LG-P970 usando Tapatalk
Pues te contaré lo que haría yo, que llevo casi dos meses sin salir por una lesión: APUNTARME. De hecho... ya lo he hecho a las tres!! :mrgreen: Tampoco tengo mucho tiempo ahora mismo para entrenar y sé que por lo menos en la de Ferrol, voy a echar el corazón por la boca debido al parón. Pero me da igual, sin agobios que lo que toca es divertirse con l@s coleg@s. Y si hay que sufrir, pues se sufre un poco... que peor lo he pasado teniendo que quedarme en casa este tiempo. Ánimo y nos vemos por Ferrolterra...
yo estaba en tu misma situación el año pasado, andaba sobre 30 km, con unos 700mts de desnivel acumulado en algunas ocasiones, y me apunté a la ruta del agua, mi primera ruta, con 4 meses encima de la bici, y fue increible!!! tu tranquilo, ve a tu bola y la haces sin problemas, te vas a hartar de subir eso si, pero el ambiente que hay ahí es increible, y el entorno y paisajes son para flipar, ya la salida con 500 personas más te da un subidón para toda la ruta, situate a lo ultimo y ve siempre sin forzar, vas a ver como te va dando fuerzas aunque sean psicologicas pasar a la peña
apuntate tio,es muy divertido,y da todo lo que tengas,lo que mas me gusta es cuando estas llegando a meta en un peloton,es una alegria que pocas cosas en esta vida te la dan.
Son 3 rutas en las que sufriras, si estas acostumbrado a hacer 30 km y meterte en estos berenjenales... Apuntate y llevalo con mucha calma, que se sale a fuel y despues los excesos se pagan. Coge un ritmo suave y segun pasen los km lo vas regulando. Este año solo ire a la del agua que para las otras tengo compromiso..jeje
bueno muchas gracias a todos, como vo que la mayoria(todos jjjjjj) decis que os aountariais y con hacerlas con calma pues eso es lo que voy hacer. ahora a entrenar un poco que para la primera aun queda medio mes mas o menos gracias y a disfrutar de los montes y sendas
En la ruta entre duas rias, no te preocupes que si vas muy fundido habra desvios para evitar los tramos más complicados
