Buenas a todos tengo una duda y antes de ir a un especialista a consultarlo queria ver que opinais de esto: Compre un pulsometro para controlarme un poco y me sorprendi al ver que cuando estoi sentado en casa tengo unas 70 pulsaciones. Cuando me pongo de pie me y ando un poco me suben hasta 95-100 y solo con hacer un pequeño esfuerzo me suben hasta 130-140 lo raro es que cuando voi en bici se mantienen en 150 dandole caña... He de decir que estuve mas de 12 años en natacion a nivel nacional y sabia que andaba un poquito alto de ppm pero ando un poco cagao jaja. ¿es normal? Muchas gracias a todos y perdon por el tocho.
Las pulsaciones en reposo tienen que tomarse reciendespertado, casi sin haberte levantado de la cama. Si tomas este dato sentado en tu casa no tiene por que ser fiable. Puedes estar nervioso por algo, haber estado andando deprisa antes de sentarte etc. Las pulsaciones suben con solo levantar el tono de voz. ¿ A que te refieres con ''pequeño esfuerzo''? 130-140 pulsaciones es tu 75-80% si no me equivoco, con subir una cuesta ya se te pueden poner asi... Yo tampoco las veo tan elevadas, si luego dices que dando caña se te quedan en 150. Muchas veces el cambiar de un deporte a otro, aunque sean aerobicos, tiene un periodo de adaptacion del sistema cardiovascular. No se... ve a un medico que te hagan una prueba de esfuerzo y te quedas mas tranqui. Saludos.
Gracias melkart... Pequeño esfuerzo me refiero a dar un par de patadas a un balon... no se alo mejor son paranoias mias.... es q no se si es normal q me suban 20-25 pulsaciones con solo ponerme de pie...
Yo suelo tener 50-55 en reposo, cuando me despierto, en función de mi estado de forma. De 55 a 95 paso muy rápido. Luego llego también rápido a 140, pero de 140 a 160 subo pulsaciones muy muy despacio. Los médicos dicen que tengo el corazón muy sano. Así que creo que no tienes por qué preocuparte.
