Duda de novato en mecánica. Roce de cadena en desviador

Hola a todos, tengo un problemilla mecánico seguramente muy sencillo pero antes de cagarla prefiero preguntar. A ver si me podéis aconsejar.

Problema: Cuando pongo plato pequeño - piñón grande me roza la "cara izquierda" de la cadena en el desviador delantero.

Preguntas:
¿donde tengo que tocar? Supongo que el desviador delantero
¿qué tengo que tocar? Supongo que alguno de los dos tornillos del desviador.
¿cual de los dos y cuanto hay que ajustar? ¿Cuarto de vuelta, media vuelta, vuelta entera? :scratch

Componentes:
Desviador delantero: XT
Cambio trasero: Deore
Cadena: Shimano

 

Define "cara izquierda".

 

Defino cara izquierda: la cara lateral de la cadena mas cercana al cuadro.

 

De los dos tornillos que tiene el desviador en la parte de arriba, tienes que tocar el mas exterior. En este caso deberias aflojar el tornillo. La cantidad que lo debes de tocar es lo justo para que no roce.

 

Yo cuando tengo estos rozes, voy jugando con ambos tornillos a cuartos de vuelta hasta conseguir poner la cadena en el sitio deseado

 

Pues al final se ha solucionado completamente aflojando cuarto de vuelta el tornillo exterior del desviador.
Muchas gracias a todos por vuestra ayuda.