wola! foreros...esta preguntita va para la gente que entiende sobre natacion... he aqui mi pregunta: ¿un tio de 15 años, para ser competitivo que marca tiene que hacer en 25m i 50m libres??? y en media hora... quantas piscinas???? ¿40 piscinas (ir i volver en una piscina de 25m) en 55minutos es mucho??? enga gente!!! hever si alguin sabe....
yo con mi super nivel de natacion eso me parece una burrada. eso si, para hacerla ida y vuelta las veo y las deseo,jaja. aver ke te cuentan.
Hola, yo estoy muy fuera de este mundo desde hace algunos años y supongo que las marcas han mejorado. Pero teniendo en cuenta que en natación, con 15 años se es ya casi "un adulto", pues haciendo por debajo de 26 segundos ya debes estar a un buen nivel provincial. Para que te hagas una idea el record del mundo absoluto son 21 sg (creo). La prueba mas larga del programa en piscina son los 1500 m que se nadan por debajo de los 15 min. No me queda muy claro si lo que haces en 55 min son 2000m o 1000m. En cualquier caso, siento decepcionarte, pero un nadador de fondo pasa fácilmente de 4000m en una hora. Animo y si realmente estás interesado en la natación competitiva, te recomiendo que contactes con algún club cercano a ti. No te imaginas todo lo que puedes mejorar aún.
En este mismo foro, tenemos el sub-foro de duatlón y triatlón, dónde se habla mucho de natación y hay verdaderos gurús del agua. Primero, cuando hablas natación de competición, a que competición te refieres?? porque la natación de piscina es una historia, las pruebas tipo travesias otra y la natación para el triatlón otra. De todos modos, 55' por un mil es una barbaridad de tiempo de nado. Ten en cuenta que hay triatletas que hacen ese tiempo nadando en aguas abiertas para la distancia de 3,8 km = 152 piscinas. Supongo que ese tiempo de 55' será haciendo paros en las paredes, de todas formas, ya es un logro que te metas en la piscina y hagas esas 40 piscinas= 1000m porque tiene realmente su mérito, ya que la natación exige un nivel técnico y de esfuerzo grande. Un saludo!!
bueno para que te hagas una idea yo como simple aficionado me hago en poco menos de 25minutos 50 largos de 25m, o sea que los que compiten deben de hacer el doble o más.
yo creoq ue lo mejor seria que pusieses esto en el foro de duatlon y triatlon que saben mas de natacion, de todas maneras no creo que te sirva de nada eso porque si has empezado a nadar con 15 años y llevads esas marcas, no te sirve para dedicarte a la natacion y si es para triatlon o algo asi debes centrarte mas en cuanto hacer los 700 metros contando que te quedan despues dos pruebas mas....nose tu diras
Yo empecé a competir a nivel provincial a los 13 años o así y en mis últimos años de competición, con 17-18 años, mi marca en los 50 y 100 metros libres, era sobre 26 y 57, aunque no era mi especialidad. Te lo digo, de modo orientativo. Y conseguí algún que otro título provincial y muy buenos puestos en los autonómicos. De eso hace escasamente 2 años ... SaLu2
Yo he sido nadador a alto nivel (he estado en Campeonato de España), y con 16 años haciamos entre 7000 y 10000 metros en 2 horas. La verdad que eso de parar muy poco, solamente los segundos entre serie y serie. Si solamente vas a nadar por hobbie, en una hora deberías estar entre los 1000 y 3000 metros, depende del tiempo de descanso que te tomes y según comentas haces 1000 metros, así que el proxima día a por los 2000. Un saludo.
los 25- 26" por 1/2 largo (25m.) es un buen ritmo a mantener, todo lo que bajes de ahí es marcar la diferencia. la continuidad es lo importante. La técnica te hará bajar.
Yo voy a la piscina cuando llueve y no apetece sacar la bike, mi técnica natatoria es prácticamente nula pero voy a mover los músculos y sobre todo respirar de modo acompasado. Hoy coincidió que fuí por la mañana y me mandé 3 series de 20 largos (ida y vuelta) en piscina de 25 m (salen 3.000 m) en 35 minutos cada serie parando 5 minutos al finalizar cada una. Y te digo que nadando casi me adelantan los abueletes que van todos los dias a la pisicina, jajaja. Despues saunita y notas los músculos tonificados. :rocker
