Llevo tiempo usando el pulsómetro pero no había usado la Web de Polar personal trainer, ahora he comenzado a hacerlo y tratar de aprovechar todo lo que hace. Estoy creando una agenda para la semana que viene, y he visto que según pones una carga u otra, el día aparece en verde, amarillo o rojo. Hoy he salido de ruta y supuestamente mi día estaba de color verde aprovechando que tiene carga intensa lo he reservado para hoy. He copiado la ruta de hoy para ponerla otro día de la semana que entra ya que haré la misma, por ejemplo el Miércoles que está en verde, y una vez coloco el entrenamiento se pone en rojo, lo ponga cuando lo ponga el día se pone en rojo, aunque no haya ningúna actividad en un mes. ¿se supone que no debo de entrenar a la intensidad de la ruta marcada? ¿o que no debo de entrenar más en el mismo día después de hacer este entranamiento? La gráfica es esta: ¿alguien que use el polar personal trainer me puede echar un cable? Gracias
