Duda sobre contractura

Hola, los electroestimuladores ayudan para descontracturar o aliviar una sobrecarga, es recomendable??

 

Nadie sabe si van bien los electroestimuladores para la ayuda en la recuperacion de una sobrecarga fuerte??...

 

Lo suyo es ir a un fisioterapeuta.

Saludos.

 

Ya voy, pero me gustaria saber si tambien ayuda, ya que tengo mis dudas.

 

No entiendo de electroestimuladores, pero he encargado un compex hace poco y pone que hay una opción de descontracturación...

Una truco que me han enseñado y que va muy bien, es apretar a fondo sobre la zona donde te duele y mantener allí con el dedo constantemente hasta que no te duela (20-30 seg)

Funciona!!!

Saludos

 

Me han hablado de la puncion seca, conoceis la tecnica?

 

claro que sirven para descontracturar pues tienen programas especifico para esto que no contraen el músculo solo aumentan el flujo sanguineo en la zona y relajan.

 

pregunta al fisio ya que vas

 

Ayudar ayudan, pero la electroestimulación no es de hoy para mañana, la mejora se nota en el uso constante.