Duda sobre la grasa del pedalier

Buenas, alguien me puede comentar que tripo de grasa lleva el pedalier para evitar los crujidos?
Gracias.

 

Esta va muy bien:

 

Yo uso grasa con teflón ,aunque cualquier grasa debería ir bien.

 

También está esta otra que he leido por ahí que va mejor que mejor.

 

Yo uso tira de teflon y va muy bien,ademas es barata y la encuentras en cualquier ferreteria, si usas grasa no la uses con teflon ya que se afloja mas facilmente