duda sobre la potencia

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por javi2811, 17 Jun 2009.

  1. javi2811

    javi2811 Miembro

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    hola a todos bueno llevo un tiempo en lo del mtb,bueno el tema es que diferencia ay entre las potencias que quedan con un angulo mas cerrado,que queda el manillar para abajo,o lo contrario que quede el manillar mas elevado para arriba,en que se diferencia las dos posturas,
     
  2. samsatak

    samsatak Miembro Reconocido

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    Potencia baja= mayor eficacia subiendo y llaneando.
    Potencia alta= mayor comodidad y dominio bajando.
    Esto seria basicamente la diferencia, puedes probar a girar la tuya, seguro que notas el cambio. Naturalmente, tambien influye mucho la longitud.
     
  3. dvdpeit

    dvdpeit Miembro

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    Si tienes buena flexibilidad y te gusta , puedes poner más baja...
    Si por el contrario no tienes buena flexibilidad, o prefieres ir mas comodo para los recorridos largos un poco mas alta...

    Tambien puedes hacer , si tienes, quitarle anillos a la tija y ponerselos por encima de la potencia y asi la bajas un poco
     
  4. javi2811

    javi2811 Miembro

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    ok probare un poco con las dos maneras haber que tal pero ahora como empiezo el entrenamiento despues de dos meses empezare con la mas comoda jejeje,saludos
     
  5. elpampeano

    elpampeano Miembro activo

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    yo uso la potencia para abajo porque hago llanos todo el tiempo (rural bike) y cuando hay viento se nota. lo que si, ponte fuerte de la zona lumbar porque no es lo mismo comerce los pozos estando derecho que en una posicion mas acostada. te va a doler un poco.
    saludos.
     

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