1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Duda transicion y pulso

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Pandemio, 23 Abr 2007.

  1. Pandemio

    Pandemio Novato

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    Hola
    Tengo una duda con respecto a la transicion bici-correr

    Mi problema es que llego bien de pulso a la transicion y luego al ponerme a correr se me dispara el pulso a 160 o 165 pulsaciones. Aunque baje el ritmo las pulsaciones es imposible de recuperarlas. Nunca por debajo de 160. Mi umbral anaerobico es de 158.

    Durante todo el tramo de correr no baja de las 160 para arriba aunque baje mucho el ritmo. ¿es normal? ¿como se puede intentar mejorar esto?

    GRacias
     
    Pandemio, 23 Abr 2007
    #1
  2. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Ubicación:
    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    Si te pones a andar seguro que bajan, jajaja....

    Nunca me lo miro en tri, pero cuando hago (mejor dicho "hacia" porque creo que lo voy a dejar por las rodillas) medias maratones, como promedio me subia 5 pulsaciones cada 5 kms. Empezaba a 150-160 los primeros 5 kms y acababa a 170 o mas los últimos, aunque mantuviera el ritmo o decreciera.
    Personalmente creo que se debe al cansancio acumulado, que te sube las pulsaciones en esfuerzo. Y el cambiar de deporte y de músculos creo que aún empeora la situación.

    Saludos
     
    dalopi, 23 Abr 2007
    #2

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