hola. cuando en una ruta pone que tiene un desnivek de por ejemplo 400 metros a que se refiere, a sumar las rampas de subida o de subida y bajada.
Luego está el desnivel acumulado que es el sumatorio de la altura subida en todos los tramos de la ruta completa.
Para mi como ya te han comentado en el otro post para una ruta lo normal es dar el dato del desnivel acumulado de alturas, la suma de todas la alturas que subas. El desnivel a secas solo es para comentar una subida en concreto entre dos puntos y se suele indicar con el porcentaje tambien.