1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Efectos de la simvastatina en el deporte

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Despe-R6, Dec 6, 2016.

  1. Despe-R6

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    Pues resulta que hace algo un año me recetaron simvastatina para regular el colesterol y justo en ese tiempo empece a darle en serio a la bici.
    No he notado nada raro, que achaque directamente a la medicación, excepto puntuales bajones de forma inexplicables que pensaba que quizás era por una mala alimentación...

    El tema es que desde el verano me he puesto en serio a entrenar y, en teoría, debería haber mejorado mi estado de forma, pero sin embargo voy a peor, bastante a peor.

    Estoy vigilando la alimentación y no caer en el sobreentreno, por le que descartando posibilidades me queda esta medicación como la posible culpable de mi poca evolución, me gustaría saber si alguien mas a notado algo similar consumiendo este fármaco.

    gracias,
     
    Despe-R6, Dec 6, 2016
    #1
  2. R1100S

    R1100S Miembro activo

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    Parece que en algunos pacientes, la estatinas les merman sus condiciones para el deporte, pero consulta a tu médico.
     
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    R1100S, Dec 6, 2016
    #2
  3. 1302davidf

    1302davidf Miembro

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    Hola, estuve tiempo tomando estatinas y me provocaban daño muscular, abreviado en la analitica de sangre CK, cada dia iba peor y con muchos dolores musculares. Me la cambiaron hace cosa de un año por lopid 600 y voy muy bien.
    Espero que te sirva de algo.
    Un saludo
     
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    1302davidf, Dec 7, 2016
    #3
  4. Despe-R6

    Despe-R6 Miembro activo

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    Gracias por las respuestas, la semana próxima tengo cita con el medico, a ver que me dice.
     
    Despe-R6, Dec 7, 2016
    #4
  5. Tufarmaciadeportiva.es

    Tufarmaciadeportiva.es Miembro activo

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    Decir primero que soy farmacéutico, no médico y el único profesional sanitario con potestad para prescribir ý retirar fármacos es el médico. Dicho esto, bajo mi punto de vista se enfoca mal el tema del colesterol y el riesgo cardiovascular y se abusa del uso de las estatinas. Estos fármacos deberían usarse cuando el riesgo es real. Colesterol congénito, sedentarismo, obesidad,....Una cifra alta de colesterol no quiere decir nada. Las estatinas dan muchos problemas, sobre todo a nivel muscular y se debería justificar muy bien su uso.
    Si quieres bajar el colesterol
    - Haz ejercicio. Si estás leyendo este foro es porque lo haces. Adelante
    - Aléjate de las típicas recomendaciones de "no comas grasas". Come grasas adecuadas, aceite de oliva, aceitunas , aguacate,
    - Si tu colesterol no es congénito, come huevos de buena calidad.
    - No fumes y no tomes alcohol
    - Elimina harinas refinadas y azucares. El principal problema es los jarabes de glucosa y de fructosa. Nuestro hígado los convierte en grasa muy mala
     
    Tufarmaciadeportiva.es, Dec 8, 2016
    #5

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