Saludos, dependera de que material sean, hay algunas que son de plastico y seguro termiras lastimandolas, pero si son de acero, con golpes suves y firmes, ademas de mucha paciencia seguro terminas sacandolas, de todos modos, mejor pensar en una herramienta especifica,no son caras y bien valen la pena. Abrazo.
Tienes la herramienta, en decthlon por dos duros. Porque por la parte que es de metal con paciencia y tacto, igual lo consigues, pero la rosca contraria, es de plástico y no creo que puedas sin cargartela. Un saludo y que tengas suerte. 
Lo que te dice rudor, no esta mal, si quieres hacer tus pinitos, de mecánico. Te mando el enlace de decthlon y el de bike discount, porque la foto de decthlon no es muy buena. Bueno y en esta pagina encontraras cosas interesantes. http://www.decathlon.es/desmontador-caja-shimano-var-id_1975458.html El de decatlón es el de arriba y ahora el de bike discount, que tiene una foto mas exacta. http://www.bike-discount.de/shop/k1262/a504/extractor-para-eje-de-centro-shimano-cartridge.html Que tengas suerte y un saludo.