ola xicos! resulta que he sufrido una lesion de rodilla no hace muxo tiempo atras y llevo unos meses que cada vez que monto, me empiezan a doler las rodillas cuando no llevo ni una hora rodando, estoy 100% seguro que son los pedales,por ello estoy dispuesto a cambiar por otros que sean "menos severos" para mis rodillas...pero para ello os pido que me ayudeis y me dijeseis que modelo o de que marca se adaptan mejor a este tipo de problemas puesto que estoy un poco perdido de cuales me pueden favorecer más...y si de camino alguien que tenga de ese tipo y se preste a vendermelos tb lo aceptaria GRACIAS
llevas normales o automáticos? en el caso de los automáticos, qué sistema, spd (shimano y compatibles) sistema crnak brothers, speedplay, time.... si son automáticos, la colocación/alineación de las calas en las zapatillas es fundamental para las rodillas. tienen que estar muy bien alineadas para evitar problemas en las rodillas, tobillos, etc. además, también influye el movimiento de tu pedaleo, seguro que pedaleas "adecuadamente", no es coña, es un aspecto clave tanto para la eficiencia de tu pedaleo como para no joderte el tren inferior. y para terminar, por el momento, está el tema de los platos, en el caso de problemas con las rodillas una solución es el "sistema rotor" ciao!
son automáticos, con el sistema crank brothers, por el pedaleo tiendo a cerrar un poco las piernas...y con lo de los platos... aver informame que es eso del sistema rotor...(soy todo ojos)
explicación sobre los problemas de rodilla y el pedaleo: http://www.amigosdelciclismo.com/articulos/salud/rotoryrodillas/index3.asp hilo en el foro donde se explica el sistema bielas y platos rotor: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=586683 y para lo demás google y el buscador del foro ciao!
ok! gracias! eso me vendrá bien pero me gustaria que me dijeseis algun fabricante o modelo especifico de pedales automaticos (no bielas) que den mas juego al pie,por si da la casualidad que haya alguien con mi mismo problema y quiera exarme un cable...
Supuestamente los mejores pedales para la gente con problemas de rodillas son los Speedplay, ya que parece ser que son con los que mas facilidad entran y salen las calas, desgraciadamente no los he probado asi que no te lo puedo asegurar.
+1 Muchas veces cuando se hace esta misma pregunta, la gente suele recomendar uno u otro modelo olvidando que la colocación de la cala es quizás, un factor mucho mas importante que el ángulo de movimiento que permite. Revisa bien la alineacion de la cala. Un saludo
gracias apupo! pero las calas están mas que revisadas...he intentado buscar solucin ya... y ha sido lo primero que he revisado con la ayuda de un profesional,por eso por descarte me queda que sea el modelo de pedal
Time. Utilicé los más básicos durante años. Pura roca, bajo manteniento y además permiten mucho juego de rodilla. El "problema", el peso. Saludos
mucho peso? weno...prefiero ganar un poco peso y seguir disfrutando de mi borrica mirare por foro haber si encuentro algo...GRACIAS.
en la solo bici del mes pasado probaban los time atac y destacaban su gran movilidad lateral, algo que afecta directamente a las rodillas
Yo uso estos pedales mixtos: http://www.manufacturasges.com/antbuspre.asp?cod=2640&nombre=2640&prt=1&sesion=1 y la verdad es que no he tenido ningún problema. Son regulables, asi que permiten bastante juego en el pie y un rápido desenganche en caso de necesitarlo Espero haberte servido de ayuda
